يكوّن التناغم بين القلب والعقل

يسهّل استقبال الذبذات العالية جدّاً

يمكن توجيهه للذات أو لشخص آخر

كما يمكن استخدامه في الجلسات الجماعية 

مدة التأمل ربع ساعة